Ученые нашли доступный каждому способ продлить жизнь на три десятилетия

Ученые из Каролинского университета в Швеции установили, что отказ от алкоголя может продлить жизнь почти на три десятилетия, пишет британское издание Express.

Специалисты в течение 20 лет наблюдали наблюдали за зависимыми от алкоголя жителями Швеции, Финляндии и Дании. В результате оказалось, что смертность от различных заболеваний у них была значительно выше, чем у тех, кто не употребляет спиртное. Последнее способно укоротить жизнь в среднем на 28 лет.

Ученые подчеркнули, что даже разовая «передозировка» алкоголем может серьезно подорвать здоровье. А регулярное потребление спиртного даже в небольших дозах может негативно сказаться на организме. (Другими словами, не стоит думать, что условная бутылка пива в день абсолютно безопасна и не приведет ни к каким последствиям.)

Алкоголь может стать причиной возникновения проблем с сердцем, печенью и мозгом. Более того, он может поспособствовать возникновению импотенции, бесплодия и даже рака.

Источник